Resilienz

Weinen & Traurigkeit

Traurigkeit ist ein wertvolles Gefühl, genau wie jedes andere. Für Kinder ist es noch natürlich zu weinen, egal, ob es sich um körperlichen oder seelischen Schmerz handelt. Das ist eine Gabe, die wir Erwachsene oft verlernt haben. Doch wenn man seinen Schmerz verdrängt, meldet er sich immer wieder. Heidi Maier-Hauser schreibt dazu: „Unzählige Depressionen Erwachsener…

Gefühle

Gefühle gehören zu uns, sie sind ein Teil von uns. Doch sie sind wie das Wetter: sie kommen und gehen – ich bleibe aber immer ich. Ich muss mich nicht von meinen Gefühlen so stark beeinflussen lassen, dass ich keine andere Handlungsoptionen mehr habe, als meine Gefühle unreflektiert auszuagieren. Um mit meinen Gefühlen konstruktiv umgehen…

Bilderbuch ist fertig!

Yeah, unser Buch ist fertig!  Es hat jetzt doch 2 Jahre gedauert, aber nun ist es da. Angreifbar. Kaufbar. Wunderbar! Das Thema Selbstwert ist uns schon immer wichtig, sei es für die Kinder in der Klasse, oder für uns selbst. Und darum dreht sich auch unser „Sammy“. Sammy und Spunky sind unsere Hauptfiguren und sie…

Starke Schmetterlinge

Wir sind nicht verschollen, sondern arbeiten mit Hochdruck an der Fertigstellung unseres Kinderbuches. Naiv wie wir waren dachten wir, wenn der letzte Strich gemalt und der letzte Buchstabe getippt ist, sind wir so gut wie fertig 😉 Jetzt sind wir noch einmal stundenlang dran Bilder zu skalieren, Rücksprache mit der Grafikerin zu halten, wieder Dinge…